Медицинские статьи: Все об Ишемической болезни сердца (ИБС) и Стенокардии Медицинские статьи: ВРЕД НЕДОСЫПАНИЯ Медицинские статьи: Открыт белок, который позволит создать методику борьбы с раковыми клетками Медицинские статьи: Безвредное лекарство - СОН! Как правильно спать. Медицинские статьи: МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ - БОЛЬШЕ ЛЕТ Медицинские статьи: КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ Медицинские статьи: АСПИРИН КАК ПРОФИЛАКТИКА РАКА Медицинские статьи: Всероссийский проект «Все на зарядку!» Медицинские статьи: Поклонимся великим тем годам. Медицинские статьи: Россия переходит на международные фармацевтические стандарты Медицинские статьи: УНИКАЛЬНАЯ ОПЕРАЦИЯ СПАСЕНИЯ. Медицинские статьи: Боль в животе. Аппендицит? (фото) Медицинские статьи: Есть ли у вас стенокардия. Тест Медицинские статьи: Врачей бьют! Из-за чего конфликт? Медицинские статьи: УГЛЕВОДЫ ВЫЗЫВАЮТ РАЗВИТИЕ ЛОЖНОГО АППЕТИТА Медицинские статьи: ОТЕЦ ВСЕХ ДЕТЕЙ ИЗ ПРОБИРКИ. пробирки Медицинские статьи: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ РОДОВ В ВОДЕ + ВИДЕО Медицинские статьи: КЛЕЩИ УЖЕ ПОКУСАЛИ БОЛЕЕ 100 000 РОССИЯН Медицинские статьи: Что такое ГРИПП и ОРВИ простыми словами Медицинские статьи: Не дешевая рабочая сила Медицинские статьи: Вирусные гепатиты (пособие для пациентов) Медицинские статьи: НОВОЕ В ЛЕЧЕНИИ РАКА Медицинские статьи: Ватикан спонсирует медицинские исследования. Медицинские статьи: УКУС КЛЕЩА. ЧТО ДЕЛАТЬ? ВИДЕО. ФОТО Медицинские статьи: Музыка для маленьких детей. исследования. Медицинские статьи: НОВОРОЖДЕННЫЙ - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДОМА Медицинские статьи: НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Медицинские статьи: Сколько калорий содержится в ... Медицинские статьи: Как разобраться в результатах анализов? Медицинские статьи: ЛЕЧЕНИЕ ГЛИСТАМИ В США.

ХОРОШЕЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ ПРИВОДИТ К УВЕЛИЧЕНИЮ РАЗМЕРОВ МОЗГА.
Автор: по данным MedicineNews   

ХОРОШЕЕ ОРИЕНТИРОВАНИЕ НА МЕСТНОСТИ ПРИВОДИТ К УВЕЛИЧЕНИЮ РАЗМЕРОВ МОЗГА.

Специалисты из университета Иллинойса и Питсбурга установили, что пожилые люди могут постоять за свле здоровье в будущем, стимулировать рост структур головного мозга, а это значит, что и улучшать определенные виды памяти, причем вполне обычным способом.

После проведения многочисленных исследований было доказано, что чем больше размеры гиппокампа, тем лучше у человека развита пространственная память. Именно этот парный отдел мозга является ответственым за ориентирование в пространстве. Также известно, что после его удаления, человек утрачивает возможность запомнить то, что происходит с ним сейчас, но следы долговременной памяти остаются.

Исследования показали, что у опытных таксистов Лондона размеры гиппокампа больше, чем у обычных людей, и что у студентов во время подготовки к сессия, перед самыми важными экзаменами, этот отдел мозга увеличивается в объеме.

Известно также, что по мере старения человека гиппокамп уменьшается, появляются значительные ухудшения в работе памяти и познавательных способностей. Конечно, скорость, с которой это происходит, у всех людей разная, но с уверенностью можно сказать, что все старики проходят через это.

Ученые знают как увеличить размер гиппокампа у мышей с помощью различных упражнений. Остался только вопрос, как это сделать у человека. Ответ был найден, после того, как исследовали 165 пожилых людей (109 из них были женщинами) в возрасте от 59 до 81 года.

С помощью магнитно-резонансного исследования ученые провели объемный анализ правой и левой половин гиппокампа. Также они провели тестирование, позволяющее сделать заключение об их способностях.

Результаты получились следующие: пожилые люди, которые ведут активный образ жизни с большим количеством аэробных нагрузок, на 40% лучше ориентируются в пространстве, что также соотносится с размерами их гиппокампа.

Итог подвел профессор Артур Крамер - "Чем в лучшей спортивной форме они находились, тем больше тканей было в гиппокампе, тем лучше функционировала их пространственная память"Профессор Кирк Эриксон добавил - "То есть если вы не увиливаете от регулярных физических нагрузок, то и нужные для полноценной повседневной жизни отделы мозга продолжают развиваться и запоминать информацию".